春夏之交,呼吸道疾病多发,不少人咳得厉害,药店里的止咳类药物也卖疯了。大多数人都认为春季咳嗽起因是着凉、潮湿和上火等因素导致的咽喉炎或气管炎,吃点抗生素、止咳药就能“一劳永逸”。专家提醒,春季咳嗽,病因不同,要辨证用药,了解和分清止咳药物的性质和适应对象,有针对性地选用,而不要过早、过量使用某些药
春季多为风热、肺热型咳嗽
大部分居民都喜欢自行买药吃,吃了不起效才到医院就诊,动不动吃甘草片、蜈蚣散等止咳药。正确的方法应该是先治感冒,在治疗本病的同时,再治疗咳嗽,否则易耽误甚至加重病情。王鲁闽提醒,不能一咳嗽就吃药。其实,若没有感冒发烧,轻度咳嗽是一种保护性呼吸道反射,往往是呼吸道受到刺激(如炎症、异物)后,发出冲动传入延髓咳嗽中枢引起的一种生理反射,可以将有害异物或痰液排出体外。但是,对那些无痰而剧烈的干咳,或有痰而过于频繁的剧咳,就需要就医,并选用适当的镇咳药以缓解咳嗽。
川贝炖梨并不适用所有咳嗽
咳嗽分为以下几种类型:
咳声有力,多为风热咳嗽,可以用双菊感冒颗粒(片);
痰白清稀,流清涕者,多为风寒咳嗽,可用蛇胆川贝液(末);
咳声无力,痰稠色黄,难以咳出,咽喉干痛,多属于肺热咳嗽,复方新竹沥液;
咳声嘶哑,干咳少痰或痰中带血、咽干,多为肺阴虚,可用百合固金口服液。
要注意的是,外感风寒引发的咳嗽,伴恶寒发热,头痛者不宜服用秋梨润肺膏。
大家熟知的镇咳食疗,川贝炖梨,其实只适用于阴虚咳嗽、肺热咳嗽。寒性咳嗽则不宜食用,因痰湿较重,舌苔厚腻,如果这类咳嗽再用川贝炖梨,只会适得其反。“在咳嗽初期,中医一般都不用川贝,咳嗽时有浓痰也不用,只有少痰阴虚的,才用川贝。”
春季多风,饮食更应当清淡,可以吃一些清肺祛燥的水果,如枇杷、橙子、杨桃、梨子、无花果、橄榄。同时,注意保持居室内的空气湿度。春季人们容易肺热上火,作息制度因此更要有规律,要远离烟酒和辛辣之物。俗话说,“鱼生火,肉生痰。”咳嗽时,鱼、虾和肥肉等荤腥、油腻食物,都可能助湿生痰,应少吃。辣椒、胡椒、生姜等辛辣的食物,对呼吸道有刺激作用,因此要注意尽量避免食用。
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